私も来年で43歳。肩凝りに冷え性、育児の際に痛めた手首が寒さとともにぶり返す‥‥。

このままでは引きこもりの老後人生となってしまいそうで怖くなり、知人のMちゃんとホットヨガに入会。11月から週1回のペースで1時間のヨガに通っているのですが、一つある問題が‥‥。

恥ずかしくて声を大にして言えないのですが、オマタを開いてのポージング後、膣内に空気が入ってしまう。すると、どうなるか？ 皆様のご想像どおり、オナラをしたような音を発してしまうのである。

実はこれ、産後の女性に多いようで、そういった意味でも穴という穴の引き締めトレーニングをしておかないと、〝オナラウーマン〟となってしまう可能性があるのだ。

その音が周囲に届いているのか否か？ わからない状況の中、頭の中では〈オナラじゃないのよ、空気が入っただけ〉と、どこかで聞いたフレーズを繰り返す自分が‥‥。

知人にこの話をすると、どうやら同じ悩みを抱いていたようで、「私は産後と思われるならばいいけど、ヤリすぎで〝ガバガバ女〟と誤解されないか心配だった」と、さすがのモテ子発言。

しかし、あの赤ん坊同様の大きさの〝モノ〟がこの世に存在するのか？ 謎である‥‥ナンチッテ。

さて、中京競馬場で行われるダートＧⅠ「チャンピオンズC」ですが、前走のJBCクラシックの1、2着馬、サウンドトゥルーとケイティブレイブを軸にします。

それでは皆さん、当日は中京競馬場でお会いしましょう。ホソジュンでしたぁ。

https://asageifuzoku.com/h/post/21736/

２４日放送のテレビ朝日系「金曜★ロンドンハーツ」（金曜・後９時）で「女性がなりたい顔－１ＧＰ団体戦」を開催。
１位に乃木坂４８の白石麻衣（２５）が輝いた。

３０人の女性芸能人の中から、一般女性にアンケートをとり、性格やキャラに関係なく「顔」だけでランキングを作成。
有吉弘行（４３）とおぎやはぎ・矢作兼（４６）の両チームに分かれて対決した。

スタジオ出演メンバーの中では、モデルでお笑いトリオ・ジャングルポケット太田博久（３３）の妻・近藤千尋（２７）が最上位の３位に食い込んだ。

出演メンバー中最強と目されていたダレノガレ明美（２７）は一歩及ばず４位。
同最下位は２８位の鈴木奈々（２９）。
「この顔やだ～！」と顔面を何度も床に打ち付けるそぶりで笑わせると、有吉から「一番面白いから…」となだめられていた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171124-00000213-sph-ent

「金曜★ロンドンハーツ」　乃木坂46・白石麻衣が「女性がなりたい顔」１位に

乃木坂46　白石麻衣

乃木坂４６の白石麻衣（２５）のセカンド写真集「パスポート」（講談社）が、１万部の重版が決まり、累計発行部数が２５万部を突破したことが２８日、分かった。
今年２月の発売から約９カ月が経過したが、いまだに月５０００部以上のペースで売れ続けており、異例のロングヒットだ。
講談社創業１０８年の歴史の中でも、ソロ写真集として史上最高の部数を記録した。

初版は１０万部。
発売前に２度重版し、発売初週で１０・４万部を売り上げ、オリコンランキング史上女性ソロ写真集最高の週間売り上げを記録。
売り上げのペースは落ちず、５月に発表された本年度のオリコン上半期写真集売り上げランキングでは、２０・１万部で１位に輝いた。
その後もほぼ毎月重版を繰り返し、今回で１２度目の重版となった。

講談社販売担当者は「記録をたどる限り、ソロ写真集の２５万部は講談社史上最高部数です。まさに、歴史に名を刻む１００年に１度の大ヒット作になりました」と興奮気味にコメントした。
同社では近年、１年あたり１０作以上の写真集を制作しており、２０００年以降だけでも２００タイトル以上を発売しているが、ごぼう抜きにした形だ。

白石は、これまで発売された乃木坂４６の全１９枚のシングルに選抜入りし、常にトップクラスの人気を誇るエース。
昨年１０月撮影した「パスポート」は、ファッション誌のモデルとしても活躍する白石らしく「おしゃれでセクシー」をテーマに、初のランジェリーショットや、米西海岸の大自然をバックにした爽やかな写真などを収録した。
男性ファンだけではなく、女性からも大きな支持を受け、大ヒットにつながった。
白石は「自分でも信じられないくらいたくさんの方に手に取っていただいて、本当にありがたいです！」と喜んでいる。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171129-00064455-nksports-ent

「累計発行部数が２５万部を突破」白石麻衣2nd写真集『パスポート』より

今年、ホッカイドウ競馬の騎手試験を受験したわけだが、会場からも「ぜひ来年もチャレンジして欲しい」と希望する声が上がり、氏も再受験の方向で考えているらしいことが窺えた。

http://news.sp.netkeiba.com/?pid=column_view&cid=38985&rf=horse_related

今日は世界トップの名騎手のライアン・ムーアと食事をした！

ムーア騎手はイギリスを拠点として活動してて、日本でも活躍してる！

世界のトップとして活躍してるムーア騎手と色んな話ができて勉強になった！

今日はありがとうございました！

よし！俺も頑張るぞ！^_^

世界一になる！！

https://ameblo.jp/tomokikameda/entry-12332730391.html